Khổ qua xào tôm là món ăn ngon trong bữa ăn hàng ngày, với sự kết hợp của khổ qua và tôm đem lại hương vị mới mẻ, giàu chất dinh dưỡng.
Khổ qua xào tôm

NGUYÊN LIỆU

  • - Khổ qua: 400g
  • - Tôm tươi: 200g
  • - Hành lá: 5 cây
  • - Trứng gà: 2 quả
  • - Ngò rí: 3 cây
  • - Tỏi băm: 1M
  • - Nước mắm, tiêu, dầu mè
  • - Nước tương LISA
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi

1. Cách sơ chế:

– Khổ qua cắt đôi, lấy bỏ ruột rồi cắt lát mỏng. Hành lá phần đầu trắng băm nhuyễn, phần lá cắt khúc dài 3cm. Ngò rí rửa thật sạch, cắt nhỏ.

– Tôm bóc vỏ, lấy chỉ lưng, đập dập rồi ướp với 1m tỏi băm, 1/2m nước mắm, 1/2m hạt nêm Ajingon và 1/2m tiêu, để thấm.

– Trứng gà đánh tan, nêm 1/2m hạt nêm Ajingon và 1/3m tiêu, khuấy cho đều.

2. Cách thực hiện:

– Trộn xốt: trộn thật đều 1M xốt tương LISA với 1m nước tương LISA và 1m nước lọc.

– Phi thơm đầu hành, cho tôm vào xào săn rồi cho trứng vào đảo đều, xào trứng vừa chín thì tắt lửa, trút ra dĩa.

– Phi thơm tỏi, xào khổ qua đến khi khổ qua mềm, cho hỗn hợp xốt tương đã pha, tôm và trứng vào đảo đều, thêm hành lá, dầu mè rồi tắt lửa.

3. CÁCH DÙNG:

– Cho khổ qua xào ra dĩa, rắc thêm tiêu và ngò rí, dùng nóng với cơm.

Mách nhỏ

Khi xào trứng, dùng đũa khuấy cho dầu chiên lẫn vào trứng thì trứng sẽ béo và thơm hơn.Ngoài tôm, có thể dùng thịt heo xay, thịt bò hoặc cá phi lê xào chung với khổ qua.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

å c nau che to yen hat sen salad nui trộn rau củ f5 đồ cũ lưỡi heo khìa xì dầu Món gì nuôi dưỡng tinh binh Ngò Mùi bánh sinh nhật ngon sinh tố chuối lava cake bánh tráng cuốn cac mon banh mi don gian làm thạch miền Tây Trang trí cupcake thành hình đầu dơi ma canh rau banh khoai tay kieu Nhat Mát thịt bò Giao thông soup bí Ngộ canh truyen thong cua singapore hoa văn banh chocolate cupcake bánh sinh nhật đẹp làm kem bia nộm rau muống bữa ăn mon long heo xao dua chua l Trô cocktail chanh Đồng hồ thuc uong ngon mat Nam xao nước dâu chả gò gà ăn ngon miệng thay Ao ga sot chua ngot han quoc xôi trái cây kiểu thái bút Nau an cach lam ngheu hap thai lưỡi đầu cách làm há cảo nhân thịt tai heo Mon che giai nhiet ếch trộn salad bí ngòi BÒ KHO chè đỗ xanh khoai lang Bí kíp trị đau họng bằng thực phẩm bong lan canh ớt đà lạt nhồi thịt coi Món lươn ngu sac com chien che sai gon bê bạc hà món xào Hằng MT thit heo chien nuoc mam Dễ mắc lừa với bốn món ăn bánh mì thịt cách làm gỏi chay cá kho dưa cải banh khoai lang ken Chọn Thực đơn cupcake nho khô canh chua Nam Bo Đãi canh rong bien Cupcake Độc đáo ca lóc kho tô khoai nướng kiểu âu salad xoai Cá Kho 2 ca sot trai cay ngon Giáng Sinh granita Banh canh cách làm bánh flan đơn giản sinh to ngon chè bánh mật Cách làm món chiên rán giòn súp gà nấu bắp Cún Khang Cá chim rim măng tươi kem chien ngon ga chiên nước măm gà chiên xù Rau trộn đầu bếp Kenji Tam Công thức 6 món ăn cach chien khoai tay ngon Tạ Lưới РЃ Cách làm sạch dạ dày ná m gà Bún chả đâu hũ cà ri cá chè lẩu hải sản chua cay cá thu sốt kem Mứt dua Bánh Mặn canh đậu hũ nấu mực Cách làm xúc xích Bun mang vịt Mon sot xôi ngon lam ca ri bo Trung op la sạch